听力

得听力者得托福，诚哉斯言。听力在托福考试占据至关重要的部分：不仅仅是听力section，在口语和写作中，都有需要通过听力捕捉信息然后纸面或口头复述的题目要求。所以小伙伴在准备托福的时候，听力的练习一定不能落下。

(相关资料图)

听力大体分为对话和讲座两个题型。

对话

对话一般2～3分钟，内容基本为一个学生与一个教授/学校工作人员的交谈，主要模拟学生在外国的学校生活中的具体情景。对话都带有目的性，在听力的时候尤其要注意关于这个对话为什么发生的细节，基本题目中一定会出现相关的考察。

因为整体对话难度并不高，所以有时候题目上会对某些细节尤其注重。在听对话的过程中，up的建议是尽量专注于听对话内容，不一定要记很多笔记，记笔记容易分神。

当然，在听的过程中最好还是拿着笔，一方面是有助于集中注意力，另一方面可以记下一些关键的词汇：比如数字、项目名称、地名之类的。

讲座

讲座一般5～6分钟，模拟课堂上教授围绕某个知识点进行拓展讲解。知识点涵盖天文地理人文历史艺术生物化学物理等等，有较强的专业性。

因其具有一定的专业性，听力过程中很有可能会遇到很多陌生的概念以及不认识的单词，这些需要我们记在笔记上。讲座之所以难，不仅仅是因为听力时长久，信息量密度大，更是因为讲座中各种概念的逻辑关联性（尤其是理工科相关）以及事件细节的考察（比如人文历史中事情发生的先后性，有时候会让你排序！）。这就要求考生在考试中记录听力内容细节的同时，还要思考厘清细节之间的关系。

对于对话，up推荐尽量少记笔记；但是对于讲座，不记笔记是不太行的，除非你能准确地猜到这5～6分钟的讲座中哪一处信息是考点，否则不做笔记就会完蛋。

关于讲座中的生词：

讲座中遇到生词是很正常的，up的建议是先根据发音规则写下对应的单词，主要的挑战是之后这个词再出现的时候要能辨识出来，以及不能和后续遇到的其他生词混淆起来。

对于偏理科类的讲座，up的习惯是捕捉零星几个关键词，然后用箭头表出关键词间的关系。比如有一篇听力是关于洞穴中石灰岩是怎么被硫酸腐蚀的：地底的微生物以石油为食物产生SO2->SO2与夹层中的水和氧气形成硫酸->硫酸腐蚀上层的石灰岩。那我的关键词大概就是micro、oil -> SO2 -> O2+水 -> SA(sulfuric acid) -> lime(limestone)。

对于人文历史类的讲座，up倾向于记得越多越好。首先听清楚每个事件的发生时间，然后以事件为节点厘清事件的先后顺序；听力过程中尽力记录这个事件中的其他细节。

up体验下来，历史类的难度最大（这个和知识背景有很大关系），所以up就会逮着这类去练习～ 

比起口语，听力是真的可以通过大量刷题快快（如果每天听个一两套题目，大概一个星期一定就有效果）提上去的。听力只是输入，口语是输入之后加工然后再输出。

参考资料还是文字来得详细清楚高效，也便于回顾，所以up就没做视频分享（真的不是懒）

小伙伴想要TOEFL写作和口语模板的话请底下留言哦～我会私信直接发给你～

如果小伙伴觉得这篇专栏对备考托福有些许作用，能给up一个一键三连么，感谢 ！

关键词：