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西安市中心医院工会在上级工会和院党委关心支持下，组建了“西安市中心医院工会心灵驿站志愿者服务队”。以心灵驿站为契机，从提升职工心理健康的高度出发，把职工心灵驿站作为一项重要内容，把健康关爱建设成重要组成部分。将心理关爱工作落到实处，真正从需求出发，发挥驿站的功效，开展形式多样的心理服务，释放正能量。

2月16日下午，西安市中心医院工会心灵驿站志愿者服务队受西安市总工会、张家村街道总工会的邀请，精神心理科心理治疗师袁莹为大家开展了一场关于女性身心健康及儿童心理教育的讲座——《健康生活，从心开始》。袁老师通过生动、活泼、互动的授课形式，用故事和真实案例引导大家认清自我，增强自信、加强沟通，通过讲解心理健康知识，给大家带来了相应问题的解决及调适方法，告诉大家如何正确面对压力，解决挫折，并参与了心理测试，讲座受到在座各位的热烈欢迎，大家都积极参与互动，现场气氛活跃，纷纷表示此次讲座受益匪浅，今后会合理调节生活和工作压力，更好的投入工作中去。

通过这次讲座，让大家学会了如何管理情绪、缓解心理压力，希望以后有更多的人关注心理健康，增强自己的心理学知识，改善生活方面的关系，提高生命质量。

来源：西安市中心医院

关键词： 西安工会医院